Apptipp

7 Minuten fit am Tag

Bildquelle: unsplash.com / Bruno Nascimento

Feierabend und jetzt noch joggen gehen?! Früh-Fitness im Studio um s Eck?! Fit bleiben, ist nicht immer mit viel Lust und grosser Motivation verbunden. Mit der App «Seven» schafft ihr das tägliche Training ohne umziehen, ohne Ortswechsel und ohne Gerätschafften. Und das – wie es der Name schon sagt – in nur sieben Minuten.