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Ganz selbstverständlich scrollen wir von früh bis spät durch alle möglichen sozialen Medien. Doch der dauerhafte Konsum kann nicht nur unsere Beziehungen zu Familie und Freunden beeinträchtigen, sondern auch unsere Konzentration und unser allgemeines Wohlbefinden. Nur: Wie weiss ich, ob ich Social-Media-süchtig bin, und was ist der gesunde Umgang damit? Jan Löning schätzt das für uns ein.